Le Réflexodrainage - massage des 6 zonesDien Chan
Le Réflexodrainage
aussi connu comme massage des 6 zones
Le réflexodrainage est très proche du drainage lymphatique manuel, il est cependant sans aucune contre-indication ni possibilité de créer un blocage lymphatique puisqu’il agit au niveau des zones réflexes et non pas directement sur les ganglions.
Profitez donc de tous ces avantages sans aucun risque !
A quoi sert ce massage facial ?
- Le Réflexodrainage permet de stimuler par de doux balayages sur le visage, chacune de ces zones de façon réflexologique.
- La lymphe contient des globules blancs et véhicule les déchets en circulant dans les vaisseaux lymphatiques. Les ganglions lymphatiques se situent dans des zones précises qui peuvent présenter des blocages.
Comment pratiquer le Réflexodrainage ?
- En soin préventif pour entretenir sa santé : 1 fois par jour le soir
- En traitement : 1 à 3 fois par jour selon vos besoins et votre état de santé
Cela peut être répété jusqu’à quatre fois par jour face à une rétention d’eau sévère dans les pieds, les chevilles, les jambes et les bras.
Si durant le traitement, la peau tire, utilisez une goutte d’huile ou une crème hydratante pour réduire la friction.
Balayer 30 fois chaque zone indiquée sur le diagramme de soin.
Avertissements
- Ne fait pas baisser la tension artérielle.
- Les jeunes ne doivent pas faire ce massage tous les jours (sauf en cas de traitement), car cela risque d'augmenter leur énergie yang.
Ce qui entrainerait l'apparition de boutons sur le visage et provoquerait la constipation. - Si l'on ressent des palpitations, ne pas faire les étapes 1 et 2 du massage.
- Sans instrument, avec les doigts ou un objet ayant une tête ronde et lisse, l'efficacité du massage est réduite. Les femmes enceintes de moins de 3 mois doivent éliminer les étapes 4 et 5 qui pourraient gêner le bébé.
Le massage en 6 étapes
1. LE LACRYMAL
Sur le latéral du début du nez au niveau de la glabelle, balayer minutieusement depuis la commissure interne de l’œil vers le bord du sourcil. Travailler les deux côtés. Cette zone reflète le cou, les aisselles et le bras sur le schéma des extrémités sur le visage. Cela correspond à la jugulaire interne, droite et gauche et à la subclavière droite et gauche des extrémités. Comme dans le DLM, cette première étape consiste à ouvrir les chaines lymphatiques ganglionnaires du cou. C’est à cet endroit que le système lymphatique débouche vers le torrent veineux.
2. LE NEZ
Exercer une trentaine de va-et- vient doux le long du nez. Nous stimulons ainsi le conduit thoracique qui reçoit toute la lymphe en provenance de l’abdomen, des extrémités inférieures, de la moitié de la tête, du cou, du thorax gauche et l’extrémité supérieure gauche. Il s’agit de la citerne de Pecquet (au niveau de la deuxième vertèbre lombaire) et de la grande veine lymphatique dans laquelle débouchent les conduits originaires de la tête, du cou et de l’hémothorax droit. Le nez correspond à la colonne vertébrale du bonhomme rouge du schéma des extrémités sur le visage.
3. LES AILES DU NEZ
Balayer 30 fois de haut en bas en suivant la courbe de la narine. Répéter sur la deuxième narine. Sur le schéma, cette zone correspond aux ganglions lymphatiques inguinaux, aux ganglions lymphatiques poplités (la cavité à l’arrière du genou) et aux jambes.
4. LE LONG DU RICTUS
Exécuter 30 balayages le long de la ligne du rictus (rides du sourire) depuis le bord supérieur de la narine vers la commissure de la bouche. Cette zone appartient au schéma des organes internes sur le visage et aux fesses et aux cuisses du schéma des extrémités. Elle correspond aux ganglions lymphatiques de l’intestin grêle et à l’abdomen en général.
5. LE MENTON
Stimuler le menton le long du sillon incurvé ; environ 30 fois. Ce sont les chevilles du bonhomme rouge du schéma des extrémités sur le visage et cela correspond aux ganglions lymphatiques de l’abdomen inférieur et des chevilles. Ne pas hésiter à le faire en deux étapes de part et d’autre du centre du menton si l’outil ne glisse pas confortablement.
6. AUTOUR DES OREILLES
Comme pour le DLM, le réseau de ganglions lymphatiques doit être fermé pour compléter le traitement. Balayer autour des oreilles. Pour les dames ayant de longs cheveux, utilise une pince pour les attacher afin d’éviter d’emmêler l’outil. Cette zone reflète le cou du schéma de réflexion « Penfield ». Cela correspond aux chaines lymphatiques ganglionnaires du cou, aux ganglions subinguinaux et retro auriculaires.